Tag: allenamento
Allenamenti che precedono il record di MENNEA…
29 agosto 1979, arrivo a Città del Messico. “Avevamo programmato con Vittori di fare la grande prestazione alle Universiadi, avevamo rinunciato alla Coppa del Mondo… Gran parte della squadra azzurra fu colpita dal male di Montezuma, io no, era un ... Continua
Allenamento di Pietro Mennea nell’ inverno 78-79
Allenamento di Pietro Mennea nell’ inverno 78-79 Lunedi 14 novembre Mattina 9,35 -11,05 Riscaldamento di 20 minuti Pesi :squat max Kg 80 x30 -90×2-190×1-100×1-100×2 Divaricate sul piano saggitale sul posto con kg 20 Kg:20×10 -20×10-20×10 Esercizi di compensazione :flessioni rapide ... Continua
L’atletica: pure emozioni…
Secondo me l’Atletica leggera non va vista in diretta sulla tv, va vista dal vivo o vissuta perché è da queste prospettive che ti godi lo spettacolo.
