atletica

La gara… Qualcosa di intenso,che trasforma la paura in adrenalina,la tensione in voglia di vincere. Ogni gara ci rende più forti e la nostra esperienza cresce,sia quella di atleta che quella da uomo. Le gare sono incontri che forgiano e rinforzano il nostro carattere e ci consentono di incontrare nuove persone e atleti forti sia...

Allenamento di Pietro Mennea nell’ inverno 78-79 Lunedi 14 novembre Mattina 9,35 -11,05 Riscaldamento di 20 minuti Pesi :squat max Kg 80 x30 -90×2-190×1-100×1-100×2 Divaricate sul piano saggitale sul posto con kg 20 Kg:20×10 -20×10-20×10 Esercizi di compensazione :flessioni rapide ginocchia al petto busto inclinato +corsa rapida circolare +skip rapidi +corsa calciata dietro molto rapida...

Pietro Paolo Mennea nasce il 28 giugno del 1952 a Barletta, da una famiglia di umili origini. Si racconta  che sfidò in velocità una Porsche e un’Alfa Romeo 1750 a piedi, sui 50 metri, battendole entrambe e guadagnando le 500 lire per pagarsi un biglietto d’ingresso al cinema o un panino. Iniziò la sua carriera di atleta da marciatore,...